Nước dừa, bơ, việt quất, quinoa, nấm sữa kefir, rau bina là những thực phẩm nhiều dinh dưỡng, giúp bổ sung nước và protein cho người chạy. Theo trang Runtastic, tuỳ vào thời tiết, người chạy thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp để cơ thể duy trì các hoạt động tốt hơn. […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội cùng nhiều hoạt chất thực vật quý, những loại quả này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng chống ung thư. Cà chua Trong cà chua chứa nhiều thành phần như: vitamin A, C, E và lycopene, đây đều là những hợp […]
Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến – trưởng khoa 1, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM cho biết, tầm soát ung thư là cách tốt nhất để phát hiện sớm ung thư và điều trị. Tầm soát ung thư hiểu như nào cho đúng? (Ảnh minh họa) Chụp PET/CT có thể biết các mầm ung thư Nhiều […]
Mới bước vào đầu năm học nhưng đã có nhiều vụ tai nạn thương tích xảy ra với t.rẻ e.m, đặc biệt là với trẻ nhỏ cần có sự theo dõi, giám sát của người lớn. Tai nạn thương tích là một trong những nguyên nhân gây t.ử v.ong hàng đầu cho t.rẻ e.m như […]
Tiêm Tdap cho sản phụ vào thời điểm thai 27-36 tuần để đảm bảo nồng độ miễn dịch cho em bé cao nhất trong vòng 4 tháng đầu sau sinh… Tiêm vaccine Tdap cho sản phụ vào thời điểm thai 27-36 tuần để đảm bảo nồng độ miễn dịch cho em bé cao nhất trong […]
Phương pháp mới phủ axit amin lên bề mặt các hạt nano siêu nhỏ, xâm nhập vào tế bào ung thư và kích thích cơ chế tự tiêu hủy của nó. Nhóm chuyên gia tại Đại học Công nghệ Nanyang Singapore (NUT Singapore) vừa công bố kết quả nghiên cứu về phương pháp t.iêu d.iệt […]
Cô gái trẻ độc thân hoàn toàn suy sụp khi nghe bác sĩ thông báo, buồng trứng đã lão hoá như phụ nữ mãn kinh, không thể có con. 20-30 t.uổi đã bị mãn kinh Ở độ t.uổi 25, Mai Hoa (Hà Nội) luôn nghĩ mình đang ở độ t.uổi đẹp nhất cuộc đời, vóc […]
Trái cây giàu dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ nhưng có những loại trái cây cha mẹ nên hạn chế và thậm chí không nên cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ăn. Hầu hết các loại trái cây đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều loại trái cây rất có lợi cho […]
Bạn có thể học hỏi kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn của những người sống lâu để có thể giữ gìn sức khỏe bản thân. Cháo Hầu hết những người sống thọ khỏe mạnh đều thích ăn cháo loãng. Món ăn này dễ hấp thụ, giúp dạ dày không phải làm việc quá nhiều. Nếu […]
Các Bác sỹ khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tái tạo lại bầu vú thành công cho một bệnh nhân nữ 58 t.uổi, quê Bắc Ninh, tuyến vú phì đại khổng lồ với thể tích cả 2 vú lên tới 5000 ml. Bệnh nhân được chẩn […]